服就出来向厕所冲去。
沈奇很清楚，无论是身上粘稠的脏东西，还是排泄出去的脏东西，都是原本存在他体内的杂质，甚至包括一些yào物的du素。如今，这些都被青纹丹的炼体之效排出体外，几乎和他上次顿悟时洗涕身躯的效果一样。
当然，这是第一次服用青纹丹才有的效果，日后服用第二枚青纹丹，补充气血之效或许依旧，但炼体效果肯定会大大减弱。
从厕所出来，又经过沐浴，沈奇这才去厨房吃起专门为自己准备的yào膳。待饭饱之后，沈奇便恢复了精神与力气，当即便测试起这次青纹丹炼体的效果来。
以他现在的实力，举重测试用石锁已经不方便了，因此用的是玄铁锁。
玄铁密度极大，不大的一块便重逾百斤。当然，玄铁也很贵，之前的玄门是购置不起的，不过现在却是备有几个玄铁锁，专门用来测试修为在后天三重以上的武者力量。
武者炼气，纵使不刻意，真气在全身经脉运行时其他部分也会被冲刷、洗涕，虽然见效很慢，但终究是有些效果的。所以，武者修炼出真气之后，肉身力量也会缓缓增加。
青纹丹炼体之前，沈奇是后天六重中期，纯粹的肉体力量已经可以做到单手力举两千斤。而据沈奇所知，一般武者单手力举五六百斤便算是后天二重后期，到了后天六重，靠纯粹的肉身力量也只是能单手力举一千斤而已。
长生功虽然以炼气为主，但对炼体同样重视，因此沈奇才能后天六重中期不运转真气便单手力举两千斤。
可现在一测试，他竟然能够在不运转真气的情况下单手力举三千斤！
也就是说，一次青纹丹炼体，就让他肉身力量增加了原来的二分之一！
再测试了下出手的速度，也提升了少许！
要知道，敏捷可不比力量，每一点提升都将给实力带来很大的变化，因此敏捷、速度方面很难有显著的提升。所以，哪怕只是提升少许，沈奇也是相当高兴的！
“可惜，目前青茴草还只有两棵，正让师叔祖培育着，无法供给木缺炼制青纹丹。否则让内院弟子都服用一颗青纹丹，实力便都要提升一大截。”
“不过，虽然不能给所有内院弟子服用，我手中剩余九颗却可以先分给师姐一颗，再拿出几颗作为奖励分给几个出色的弟子服用···”
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第79章捂眼睛
此时距离当初青苍谷遗迹出世已经近两个月，沈奇修为进境颇快，当初是初入后天六重，到如今却已稳固在后天六重中期，随时可以踏入后天六重后期。
门派中其他人进步也不慢。
首先是楚蓦然。
虽然沈奇没问，但观楚蓦然精气神变化，必然是早在沈奇之前就服用了青纹丹，肉身实力肯定也增加了不少。楚蓦然之前肉身实力就堪比后天四五重，如今想必连一般的后天六重都能独斗而胜之。
其次是叶红梅。
青苍谷武道遗迹出世前一天，叶红梅便突破到了后天四重中期，而今过去了两个月，有充足的培元丹供应，再加上完善过三次的《长生功》之玄妙，叶红梅在正月初二便突破到了后天五重。
至于郭重，沈奇仍旧拦着他走炼体之路，而其炼气之路也依旧艰辛，哪怕外界客观条件和叶红梅一样，如今才不过后天三重后期而已。好在郭重心思单纯，若是心思复杂，必然会怀疑沈奇是虚造食修之体的故事，有意不让他提升实力。
再往下就是诸内院弟子了，不过这些弟子进步都很迅速，所以沈奇准备等过几天人都到齐了，进行一次门派大比，既方便统一考较，又能鼓励弟子奋发习武。
沈奇找到叶红梅时，叶红梅正在练武场带领康虎、陈穹练习《破锋八刀》。
当即，沈奇便将其叫到正殿，递过去一粒青纹丹。
叶红梅知道这是沈奇从遗迹中获得的青纹丹，也知道青纹丹之珍贵，便拒绝道：“这青纹丹还是掌门留着用吧，我就不要了。”
沈奇道：“这青纹丹只有第-